Hatha Yoga i sommar
I sommar erbjuder vi Hatha yoga tillsammans med Layla van der Oord!
(English below)
När? Onsdagar kl. 18-19 med start 11 juni- 27 augusti (obs. undantag 2 juli – ingen yoga)
Hur? Du anmäler dig via detta formulär.
100 kr / tillfälle betalas direkt till Layla via swish på plats eller innan. Se mer info i formuläret där du anmäler dig.
Var? Konstkollektivet, Pixbovägen 5, Mölndal
Om Hatha:
Hatha yoga är en yogaform som fokuserar på både styrka och flexibilitet i ett lugnt tempo.
Denna typ av yoga passar för såväl dom som är nya inför träningsformen och för dom som vill förfina sin teknik. På onsdagar kommer vi ta tid till att värma upp, bygga upp till stående positioner, sakta ned med sittande stretch och avsluta med en guidad avslappning. Mattor finns på plats men du är varmt välkommen att ta med din egen.
—
Om yogaläraren:
Layla är konstnär, yogalärare och vegankock på retreatcenters. Efter att ha börjat lära ut Ashtanga 2016 gick hon vidare till att utforska andra former såsom Hatha, Vinyasa och restorativ yoga. Idag lär hon ut lugn, kreativ och grundande yoga.
I Laylas klasser finns alltid utrymme och uppskattning för olika mål, energinivåer, förmågor och preferenser. Vanlig feedback från deltagare är att de känner sig bekväma och att folk kan följa klassen särskilt bra. Nybörjare häng med, långvariga yogautövare lär sig ofta något nytt.
Konstkollektivets lokaler är tillgänglighetsanpassade och stor toalett finns att tillgå.
English:
This summer we offer Hatha yoga at Konstkollektivet, Wednesday evenings 18:00-19:00. Hatha is a yoga style that focuses both on strength and flexibility and keeps a gentle pace. This makes it a good fit for people who are new to yoga and those who want to refine their technique. In a typical class we will take the time to warm up, build up to standing poses, cool down with seated stretches and finish with a guided relaxation. Price per class: 100sek. Mats are provided, but feel free to bring your own.
When? Wednesday evenings 18-19 with start June 11th – August 27th (n.b. exception July 2nd – no yoga)
How? Register via this form.
Price 100 sek / class is paid directly to Layla via Swish on site or before. See more info in the form where you register.
Where? Konstkollektivet, Pixbovägen 5, Mölndal
—
About the teacher
Layla is artist, yoga teacher and vegan chef at retreat centers. After starting out teaching Ashtanga in 2016 she went on to explore other styles such as Hatha, Vinyasa, and Restorative yoga. Today she teaches calm, creative and grounding yoga. There is always space and appreciation for different goals, energy levels, abilities and preferences.
Common feedback from students is that they feel comfortable, and that people can follow the class especially well. Beginners follow along, long term yoga practitioners often learn something new.
The premises of Konstkollektivet are accessible and a large toilet is available.
Poster: Layla van der Oord
Photo: Tina Umer
