KURS: HITTA DIN RIKTNING – YOGA, NÄRVARO OCH REFLEKTION
UNDER 4 TISDAGAR VÅREN 2026
En kurs för dig som vill landa, lyssna inåt och kanske ta nästa steg i ditt liv.
Känner du att livet rullar på utan att du riktigt hinner känna efter vad du vill? Har du en längtan, en idé eller en dröm som du vill komma närmare? Eller vill du helt enkelt få mer klarhet, energi och riktning i din vardag?
Det här är för dig som vill utforska vem du är och vart du vill i ett tryggt och tillåtande sammanhang. Under fyra tillfällen, ett per månad, guidar Johanna från Det stilla sinnet dig genom rörelser, meditation och reflektionsövningar som hjälper dig att landa i kroppen, lyssna på din inre röst och ta steg i rätt riktning.
Du kan gå hela kursen eller välja att gå enstaka tillfällen. Inga förkunskaper behövs.
Det här får du:
- Yoga för att landa i din kropp. Mjukt, inkännande och tillåtande – passar både nybörjare och vana yogisar.
- Flera olika meditationer, andnings- och avslappningstekniker.
- Guidad djupavslappning vid varje tillfälle.
- Stöd i att utforska dina drömmar, behov och längtan.
- Verktyg för att identifiera hinder och släppa taget om det som inte längre tjänar dig.
- Möjlighet att landa i ett konkret nästa steg att ta med dig in i vardagen.
- En varm, prestigelös miljö där du får landa och vara dig själv.
- Möjlighet till individuell coachning via mejl och sms mellan kurstillfällena.
Klassernas teman:
-
Vad bär du på? – skapa klarhet
-
Vad drömmer du om? – utforska din riktning
-
Vad håller dig tillbaka? – frigör hinder
-
Ditt nästa steg – från dröm till handling
Din investering: 995 kr för hela kursen (4 tillfällen), alternativt 295 kr per tillfälle.
Early bird-julklapp: Boka och betala hela kursen eller 1-3 tillfällen innan den 24 december och få 20 % rabatt!
Sista dag för anmälan:
För hela kursen: 15 januari 2026
För 1–3 tillfällen: 24 timmar innan respektive kurstillfälle
OBS! Begränsat antal platser, boka din plats via mejl eller DM (se nedan).
Plats: Konstkollektivet, Pixbovägen 5 i Mölndal
Datum: Tisdag 20 januari, Tisdag 17 februari, Tisdag 17 mars, Tisdag 28 april
Tid: Kl 18-20
Bokning och frågor:
Boka dig via mejl till detstillasinnet@gmail.com alternativt via DM på vår Facebook eller Instagram. Du kan också kontakta Johanna direkt om du har frågor: tfn 0727-278025.
Konstkollektivets lokaler är tilllgänglighetsbaserade och stor toalett finns att tillgå.
För frågor kring lokalerna maila Konstkollektivet.
Det stilla sinnet – Instagram
